Écoute-moi de Virginia Satir
Dec 06, 2023
Je vous invite à lire ce poème de Virginia Satir qui résume tellement bien notre besoin d'être écouté, seulement écouté... Ce texte nous permet de mieux saisir ce dont nous avons besoin et pourrait être partagé avec nos proches pour qu'à leur tour, ils comprennent mieux comment ils peuvent être là pour nous.
Écoute-Moi
Lorsque je te demande de m’écouter,
Et que tu me donnes des conseils,
Tu ne fais pas ce que je t’ai demandé.
Lorsque je te demande de m’écouter,
Et que tu me dis que je ne devrais pas me sentir ainsi,
Tu piétines mes sentiments;
Lorsque je te demande de m’écouter,
Et que tu crois que tu dois faire quelque chose,
Pour solutionner mon problème,
Tu me brimes,
aussi étrange que cela puisse te paraître.
Écoute!
Tout ce que je te demande, c’est de m’écouter.
Pas de parler ou de faire, ou juste m’entendre.
Les conseils, je n’en ai que faire.
Je peux accomplir des choses;
Je ne suis pas sans ressources;
Peut-être suis-je un peu découragé, ou hésitant,
Mais je ne suis pas impuissant.
Lorsque tu fais quelque chose à ma place
Et que je peux l’accomplir moi-même,
Tu contribues à ma peur et à ma faiblesse.
Mais lorsque tu acceptes comme un simple fait
Que je sente ce que je sens,
Aussi irrationnel que ce soit,
Alors je peux cesser de vouloir te convaincre,
Et travailler à comprendre ce qui se passe en moi.
Et, si un jour, tu désires parler,
“Je” t’écouterai à mon tour.
Virginia Satir (1916-1988)
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