Mon étoile filante · Avant et après le départ
Un accompagnement pour votre deuil animalier.
Vous n'avez pas à traverser ça en silence.
4 mois pour être soutenu(e) et entouré(e), que votre animal soit encore à vos côtés ou qu'il soit déjà parti.
Son absence prend tellement de place.
Depuis son départ, il y a peut-être ce vide immense. Des habitudes qui vous rappellent constamment son absence. Des souvenirs qui font du bien… et d'autres qui font encore terriblement mal.
Peut-être aussi des questions qui reviennent sans cesse : « Est-ce que j'aurais pu faire quelque chose autrement ? » « Pourquoi est-ce que j'ai encore aussi mal ? » « Est-ce que je vais finir par retrouver un peu de joie sans avoir l'impression de l'oublier ? »
Mais vous ne voulez surtout pas que ça signifie laisser votre animal derrière vous.
Parce que votre deuil n'a pas besoin d'être compris par tout le monde pour être réel.
Peut-être que certaines personnes autour de vous sont présentes et bienveillantes. Et peut-être que d'autres ne comprennent tout simplement pas pourquoi c'est aussi difficile.
Vous pouvez entendre : « Il faut que tu passes à autre chose. » « Tu pourrais en prendre un autre. » « Tu ne vas pas te rendre malade pour un animal… »
Alors parfois, vous choisissez d'en parler moins. Vous ravalez ce qui monte. Et vous vous demandez vous-même si votre chagrin est devenu « trop » intense ou s'il dure « trop » longtemps.
Mais la place que votre animal occupait dans votre vie ne disparaît pas simplement parce qu'il n'est plus physiquement là. Et vous n'avez pas besoin d'oublier ce lien pour commencer à aller mieux.
L'accompagnement
Pendant les 4 prochains mois…
Vous aurez un espace pour :
- parler librement de votre animal et de ce que vous traversez ;
- déposer votre peine, votre culpabilité et les questions qui reviennent ;
- exprimer ce que vous ressentez sans avoir peur d'être jugé(e) ou « trop intense » ;
- mieux comprendre les vagues et les réactions que votre deuil peut provoquer ;
- retrouver progressivement des repères dans cette vie qui a changé ;
- faire une place aux souvenirs et au lien avec votre animal autrement que seulement à travers la douleur ;
- avancer à votre rythme, sans avoir l'impression que vous devez l'oublier pour aller mieux.
Quand le chagrin reste enfermé à l'intérieur…
Certaines pensées peuvent finir par tourner en boucle. Les derniers jours. La dernière décision. Ce que vous auriez aimé faire autrement. Ce fameux « et si… »
Vous pouvez éviter d'en parler parce que vous ne voulez plus déranger. Vous sentir coupable lorsque vous recommencez à avoir du plaisir. Ou même avoir peur que moins pleurer signifie commencer à oublier.
Et pendant ce temps, toute l'histoire que vous avez vécue ensemble peut devenir difficile à regarder autrement qu'à travers son absence.
Vous pouvez avancer sans laisser votre animal derrière vous.
Pas en effaçant la tristesse. Pas en oubliant. Et certainement pas en vous demandant de « passer à autre chose ».
Mais en laissant doucement ce lien trouver une autre place dans votre vie.
À comprendre ce que vous traversez. À déposer ce qui est trop lourd. À retrouver des repères lorsque les vagues reviennent. À laisser progressivement les beaux souvenirs reprendre leur place aux côtés des derniers moments.
Et, avec le temps, à vous permettre de retrouver des moments de calme, de douceur et même de joie… sans que cela enlève quoi que ce soit à l'amour de votre animal.
Vous méritez d'être accompagné(e).
4 mois d'accompagnement pour traverser votre deuil animalier avec soutien et bienveillance.
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